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Rohmilch, rohes Gemüse und Fleisch: Gottes Nahrung im Check | Dr. Julia Fischer | ARD GESUND

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Source: ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer
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  • description: Kein Zucker, nur unverarbeitete Lebensmittel und viel Rohkost: Das Konzept der "Gottes Nahrung" wirkt auf den ersten Blick ziemlich gesund. Die Ernährungsweise soll extra viel Energie bringen, das Immunsystem boostern und dich fit und jung machen. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Bevor du rohes Fleisch und Rohmilch auf deinen Speiseplan setzt, gibt es erst einmal eine Portion Aufklärung von Dr. Julia Fischer. 00:00 "Gottes Nahrung"? 02:15 Rohmilch 05:15 Roher Honig 07:45 Rohes Fleisch 09:30 Überdosis Vitamin A 10:05 Auf den Punkt Unsere Quellen: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/ardgesund-610.pdf Weitere Tipps und Infos: Orthorexie: Zwanghaft gesund essen - Definition und Symptome: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/orthorexie-102.html Dr. Julia Fischer - keine Vitamine mehr: Obst und Gemüse heute für die Tonne? https://youtu.be/ixkMsc9zPzE?si=ALstG4T5SH3LsP0- Mit Clean Eating gesund abnehmen - Tipps der Ernährungs-Docs: https://youtu.be/VqZUXAA38zc?si=ONzLkHU9GRg91VlX Dr. Julia Fischer - gesunde Ernährung und gute Gewohnheiten für ein langes Leben: https://youtu.be/5WSWY611oJA?si=ErcKMx8B8xFGauUz Clean Eating - gesund essen ohne Fertigprodukte und Zusatzstoffe: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/cleaneating104.html Unser Team: Skript und Regie: Moritz Oliver Schröder Kamera: Fee van Deelen Schnitt: Aaron Moser Credits: NDR/Fee van Deelen Imago/Gottfried Czepluch/Panthermedia/Zoonar/Herrmann Agenturfotografie/Bernd Friedel #NDR #gottesnahrung #rohkost Und noch mehr spannende Dokus & Reportagen über das Gesundsein und Gesundbleiben findet ihr in der ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/gesundheit ___________________________________________________ ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer ist ein YouTube-Kanal von ARD GESUND
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